YOGA stammt aus Indien und trägt einen jahrhunderte alten Übungsweg in sich. Körper, Geist und Seele werden in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. YOGA ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.
1995 und 2001 absolvierte ich die HATHA Yogalehrer Ausbildung in Indien und auf den Bahamas. 2004 schloss ich die LUNA Yoga Ausbildung bei Adelheid Ohlig ab.
